08:45
Unknown
In aceasta dieta de slabitGabriela Cristea, a depus eforturi enorme pentru a scapa de kilogramele in plus,
probabil stiti si dumneavoastra ca avea o mica problema din cauza formelor mai
dezvoltate. Pentru a scapa de kilogramele in plus vedeta nu a facut acest lucru
de capul eii, ci a apelat la sfaturile unui foarte bun nutritionist care a
ajutat-o cu sfaturi si ia recomandat ce alimente trebuie sa consume si ce stil
de viata trebuie sa duca.
Multi care o vad spun ca ca modul in care a slabit Gabriela Cristea a fost
infometarea insa vedeta declara ca nu afacut nicodata acest lucru, ci a urmat
un plan alimentar ce a constat in trei mese principale si gustari combinate cu
masaj si sport. Dupa ce a slabit Gabriela
Cristea declara ca intre timp aceasta dieta
de slabit pe care
a urmat-o a devenit un mod de viata.
Meniu zilnic dieta de slabit
Gabriela Cristea:
Micul dejun- fulgi de ovaz , iaurt degresat, nuci si seminte
Gustarea- dupa cateva ore de la micul dejun urmeaza gustarea
care consta de obicei in fructe
Pranzul este foarte important, si de aceea vedeta spune ca din
cand in cand mai cosnuma cate o tocanita insa are grija ca de fiecare dat sa
evite mancarurile grele si sa consume cat mai multe salate, branzeturi si carne
slaba.
A doua gustare a zilei este si preferata acesteia deoarece, la
aceasta gustare consuma dulciuri, facute chiar de vedeta, in special prajituri
cu fructe sau creme.
Cina este una cu o masa foarte usora , dar nu saraca dupa cum
spune vedeta, manancand peste, legume sau carne de curcan.
Insa din cand in cand Gabriela Cristea la ocazii speciale sau la
evenimente nu se fereste sa nu guste din preparatele traditionale sau din
renumitele sarmalute.Cu aceasta dieta de slabit Gabriela Cristea a reusit sa slabeasca foarte mult si asta
vedeti si dumneavostra din aparitiile vedetei. Aceasta declara ca se simte
excelent si nu a avut niciodata efecte adverse in urma urmari acestei diete de
slabit.
